"Ante ola de calor, Aragón insta a extremar precauciones"

El Gobierno de Aragón está alertando a la población sobre las altas temperaturas que se esperan para este viernes y sábado en la comunidad autónoma. Miguel Ángel Clavero, director general de Interior y Emergencias, ha hecho un llamado a la precaución y la autoprotección ante estas condiciones extremas.

Clavero ha destacado la importancia de seguir las recomendaciones de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet), que ha emitido avisos de nivel naranja y amarillo en diferentes zonas de Aragón. Es crucial proteger especialmente a las personas más vulnerables, como los ancianos y los niños, manteniéndolos hidratados y evitando la exposición al sol durante las horas más calurosas del día.

El riesgo de incendios forestales también es alto debido a las condiciones meteorológicas, por lo que se insta a tomar precauciones adicionales en actividades al aire libre y en entornos naturales. Protección Civil ha pedido a los ciudadanos estar atentos a cualquier señal de emergencia y llamar al teléfono de emergencias 1-1-2 si es necesario.

Para prevenir incendios, se recomienda no hacer fuego en áreas boscosas y evitar arrojar elementos inflamables. En caso de avistar un incendio, se deben intentar apagarlo con agua o tierra e informar a las autoridades lo antes posible.

Los sectores de la población más vulnerables a las altas temperaturas incluyen a los mayores de 65 años, los niños, las personas con problemas de salud crónicos y aquellas que realizan actividades físicas extenuantes. Se aconseja mantenerse hidratado, evitar la exposición al sol, vestir ropa ligera y consultar al médico sobre el consumo de líquidos si se está tomando medicación.

Es importante adoptar hábitos de autoprotección en el hogar, como cerrar las ventanas durante el día, mantenerse hidratado, evitar las comidas pesadas y usar protección solar. Para actividades al aire libre, se aconseja realizarlas en las horas más frescas del día y tomar descansos frecuentes para evitar el agotamiento.

En caso de síntomas de insolación o deshidratación, se recomienda buscar refugio en un lugar fresco, hidratarse y descansar. Las bebidas isotónicas pueden ser útiles para reponer sales minerales perdidas. Para los grupos de riesgo, como los mayores y los niños, es fundamental estar atento a señales de deshidratación y evitar la exposición al sol en las horas más calurosas.